手机技巧 苹果手机iPhone发热严重怎么办? 作者提米哥 2025年9月18日 解决方案: 暂停高负荷任务: 如果正在玩大型游戏、长时间录制4K视频或使用导航,请先停止,让手机降温。 取下手机壳: 手机壳会影响散热,尤其是在充电或高负荷使用时。 关闭后台不需要的应用。 避免阳光直射和边充电边玩。 检查系统和应用更新: 有时软件的bug也会导致异常发热,确保iOS系统和所有App都更新到最新版本。