手机技巧 为什么我的苹果手机iPhone会自动降低屏幕亮度? 作者提米哥 2025年9月18日 解决方案: 这通常是两个原因造成的: 自动亮度调节: 【设置】->【辅助功能】->【显示与文字大小】,滚动到底部,查看【自动亮度调节】是否开启。这是正常功能,会根据环境光调节亮度以节省电量。 过热降频: 当iPhone因为高强度使用或环境温度高而过热时,系统为了降温会强制降低屏幕亮度和处理器性能。待手机冷却后会自动恢复。