【superpowers】是一套为编程智能体设计的完整开发工作流系统

项目简介：Superpowers 是一套为编程智能体（coding agents）设计的完整开发工作流系统，它通过自动触发一系列可组合的“技能”，确保智能体在写代码前先理解目标、制定计划、严格测试，并持续自我审查，从而解决 AI 编程中常见的“乱写、不验证、难协作”问题。

核心功能：
– 头脑风暴（brainstorming）：在编码前主动提问、细化需求、分块呈现设计方案供人工确认；
– 基于 Git 工作树的隔离开发（using-git-worktrees）：自动创建新分支、初始化环境、验证测试基线；
– 任务级实施计划（writing-plans）：将功能拆解为 2–5 分钟可完成的原子任务，明确文件路径、完整代码片段与验证步骤；
– 子智能体驱动开发（subagent-driven-development）：为每个任务启动独立子智能体，执行两阶段审查（是否符合设计规范 → 是否符合代码质量标准）；
– 强制测试先行（test-driven-development）：严格执行 RED-GREEN-REFACTOR 流程，禁止先写实现后补测试；
– 过程化代码评审（requesting-code-review）：任务间自动发起预审，按严重程度报告问题，关键问题阻断后续流程；
– 开发分支收尾（finishing-a-development-branch）：任务完成后验证测试、提供合并/PR/丢弃等选项，并自动清理工作树。

快速上手：
根据所用平台选择安装命令：
– Claude Code：
bash
/plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace
/plugin install superpowers@superpowers-marketplace
– Cursor：
text
/plugin-add superpowers
– Codex 或 OpenCode：请按提示从指定 URL 获取安装说明（如 Fetch and follow instructions from https://raw.githubusercontent.com/obra/superpowers/...）。
安装后，新建会话并尝试输入“帮我规划这个功能”或“我们一起调试这个问题”，即可触发对应技能。

适用场景：
适合希望借助 AI 编程助手提升工程严谨性与协作效率的开发者，尤其是重视测试驱动、小步交付、多人协同的中小型项目团队；也适合对 AI 输出缺乏信任、常需反复核对和修正的个人开发者。它不替代人类决策，而是把人类对“做什么”和“是否做对”的判断权前置并固化到每一步流程中。

总结：Superpowers 不是一个功能堆砌的插件，而是一套有明确哲学（TDD、系统性、复杂度控制、证据导向）的工作纪律体系。它让 AI 编程从“能写”走向“写得稳、改得明、合得上”，建议访问其主页获取更详细信息。