为大脑减负的本地AI任务追踪器：不用读文字，点三下就搞定每日工作日志

作者提米哥

你有没有过这种体验？
打开 Jira 或 Azure DevOps，满屏密密麻麻的小字、嵌套菜单、模糊的灰底白字……还没开始写代码，脑子已经累了。

这不是你“不够专注”，而是这些工具——从设计第一天起，就没考虑过大脑不是万能CPU。
尤其当你有阅读障碍（dyslexia）、ADHD，或只是单纯讨厌信息过载时，传统项目管理工具就像在脑门前砌了一堵“文字高墙”。

提米哥试过所有主流工具，最后发现：真正省力的工具，不是功能最多，而是让你“几乎不用思考就能操作”。

这就是 SheepCat 的诞生原因——它不是一个更酷的 Jira 替代品，而是一个专为神经多样性开发者设计的本地 AI 工作记录助手。
全部开源、完全离线、不传任何数据到云端，连 AI 都跑在你自己的电脑上（用 Ollama）。

它怎么做到“让大脑松一口气”？三个关键设计：

  • 超大按钮 + 高对比色块，取代一切菜单
    主界面只有 3 个巨无霸按钮：“今天在做什么？”、“回顾昨天干了啥？”、“生成今日站会总结”。没有标题栏、没有侧边栏、没有“更多设置”——你一眼就知道该点哪，点完就走。

  • 表格极简到只留一行一任务，双击即切换状态
    日志页用宽松行距 + 每行独立高亮色块，像一张张卡片。想标记“已完成”？不用点开弹窗、不用选下拉框——双击那行，状态自动翻转。零文字交互，零认知负担。

  • AI 不是来帮你写代码的，是来帮你“把乱糟糟的想法变成人话”的
    每小时它轻声提醒你：“嘿，记一句你现在在忙啥？”——你可以随便打：“改bug…又崩了…log看不懂…烦…”（错别字、缩写、中英混杂全OK）。
    到下班前，它用你本地运行的 Ollama 模型（比如 phi3 或 llama3:8b），把这些“原始脑电波”自动整理成一段专业、简洁、带上下文的站会发言稿：

# 示例：SheepCat 如何调用本地 Ollama 生成日报（简化版）
import requests
import json

def generate_daily_summary(raw_logs):
    # 向本机 Ollama API 发送请求（无需联网！）
    response = requests.post(
        "http://localhost:11434/api/chat",
        json={
            "model": "phi3",  # 你本地已拉取的轻量模型
            "messages": [
                {
                    "role": "system",
                    "content": "你是一位资深开发组长，请把以下工程师的零散工作记录，整理成一段200字内的专业站会发言，用中文，语气简洁务实，不加表情符号。"
                },
                {
                    "role": "user",
                    "content": "\n".join(raw_logs)  # ["修登录页css错位", "API返回空数组，查了是后端缓存没清", "和PM对齐了新需求文档v2"]
                }
            ],
            "stream": False
        }
    )
    return response.json()["message"]["content"]

# 调用示例
logs = ["改登录页css错位", "API返回空数组，查了是后端缓存没清", "和PM对齐了新需求文档v2"]
summary = generate_daily_summary(logs)
print(summary)
# 输出示例：
# “今天主要处理前端登录页样式兼容问题；定位并修复了一个后端缓存导致的API空响应；与产品完成新需求V2文档确认，下周进入开发。”

✅ 所有原始日志和 AI 处理全程在你电脑本地完成
✅ 不上传任何内容到服务器（包括你的公司代码、项目名、客户信息）
✅ 支持 Docker 一键启动，Python 脚本也直接可运行

这不是“为少数人做的小众工具”，而是一次对“高效”本质的重新定义：
当一个工具能让阅读障碍者轻松使用，它同时也让每个深夜改 bug 的你、每个被会议轰炸的你、每个只想安静写代码的你——少花 30% 的精力在“和界面搏斗”上。

我们相信：最好的开发者工具，不该要求你先升级大脑，而该主动适配你本来的样子。

直达网址：https://chadders13.github.io/SheepCat-TrackingMyWork-Website/

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