OpenClaw 的 “Proactive AF” 功能让 AI 能像真人一样在觉得需要的时候主动发消息给你。如果它经常半夜骚扰你，请进入 Web UI 的 “Personality & Behavior” 设置页，找到 “Proactive Quiet Hours”（主动静默时间）配置。将其设定为你的睡眠时间（例如 23:00 到 08:00），并确保在 “System Info” 中设置了正确的服务器时区（Timezone）。